Isabgol తినే విధానం ఇదే!ఎప్పుడు తీసుకోవాలి? Constipation, Weight Loss, Diabetes | Telugu | #doctor

720K views for our previous Isabgol video! ❤️ మీ అందరి నుంచి వచ్చిన questions కి ఈ వీడియోలో complete answers ఇచ్చాము.

Isabgol (Psyllium Husk) ఎలా తీసుకోవాలి? ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి? ఏ సమయంలో తీసుకోవాలి?

ఈ వీడియోలో Isabgol ను Luke Warm Water లో ఎలా కలిపి తాగాలో practically demonstrate చేశాము.

ఈ వీడియోలో తెలుసుకునే విషయాలు:

✅ Isabgol / Psyllium Husk తీసుకునే సరైన విధానం
✅ రోజుకు ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి?
✅ Weight Management కోసం meals కి ముందు తీసుకోవచ్చా?
✅ Constipation ఉన్నవాళ్లు రాత్రి తీసుకోవచ్చా?
✅ Dietary Fibre కోసం Isabgol ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
✅ Diabetes ఉన్నవాళ్లు meals కి ముందు తీసుకోవచ్చా?
✅ Hypothyroidism ఉన్నవాళ్లు Isabgol తీసుకోవచ్చా?
✅ Thyroid medicines కి Isabgol కి ఎంత gap ఉండాలి?
✅ Isabgol ను Luke Warm Water తో ఎలా తాగాలి?

Isabgol / Psyllium Husk ఎందుకు popular?

Psyllium Husk is a soluble dietary fibre. It absorbs water, forms a gel-like substance and helps improve stool consistency and bowel regularity. It may also help support blood glucose and cholesterol management as part of a healthy diet.

Medical Disclaimer:

This video is intended for general health education and awareness purposes only. Isabgol (Psyllium Husk) is a dietary fibre supplement and is not a substitute for prescribed medicines or medical treatment.

Dosage and timing may vary depending on individual health conditions, medications and product formulation. People with diabetes, thyroid disorders or those taking regular medications should consult their healthcare professional before starting regular supplementation.

Always consume Psyllium Husk with adequate water. Do not consume it dry. People with swallowing difficulties, suspected intestinal obstruction or unexplained abdominal pain should seek medical advice before using it.

Do not stop or modify any prescribed medication based on this video.

Watch till the end to understand the right way to consume Isabgol!

మీకు ఇంకా ఏమైనా doubts ఉంటే comment చేయండి.

❤️ Like | Share | Subscribe to Mee Healthcare Couple

#Isabgol #PsylliumHusk #IsabgolBenefits #IsabgolInTelugu #HowToTakeIsabgol #IsabgolUses #PsylliumHuskBenefits #PsylliumFiber #SolubleFiber #DietaryFiber #ConstipationRelief #ConstipationTips #WeightManagement #WeightLossTips #DiabetesManagement #DiabetesTips #Hypothyroidism #ThyroidHealth #GutHealth #DigestiveHealth #HealthyGut #FiberRichFoods #TeluguHealthTips #HealthTipsTelugu #TeluguDoctors #MeeHealthcareCouple #HealthEducation #IndianHealthTips #NaturalFiber #BowelHealth

source