CRASH DIET – দ্রুত ওজন কমাতে ক্রাশ ডায়েট কতোটা ভালো, কতোটা খারাপ – পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকা Medschool BD
আলোচনা করেছেনঃ
পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকা
বি.এস.সি, এম.এস.সি, (ফুড এন্ড নিউট্রিশন, ঢা.বি.)
কনসাল্টেন্ট ডায়েটিশিয়ান ইজি ডায়েট
এক্স চীফ ডায়েটিশিয়ান স্কয়ার হসপিটাল লি.
এক্স ডায়েটিশিয়ান এপোলো হসপিটাল
চেম্বারঃ
জাপান বাংলাদেশ ফ্রেন্ডশিপ মেডিক্যাল সার্ভিসেস লি.
মোবাইলঃ ০১৮২২২৫৯৪১১
মাক্স হসপিটাল চট্টগ্রাম
মোবাইলঃ০১৮৩৩০০৬০৯৯
পপুলার মেডিক্যাল সেন্টার সিলেট
মোবাইলঃ ০১৮২২২৫৯৪১১
মুন স্পেশালাইজড হসপিটাল
মোবাইলঃ ০১৮৭৯৩৮৯৫২১
AYSHA SIDDIKA
BSc, MSc (Food and Nutrition, DU)
Consultant (Diet and Nutrition)
Former Dietitian of square hospital Ltd.
Former Dietitian of Apollo Hospital Ltd
Managing Director
Easy Diet BD Ltd.
Chamber:
Max Hospital: Chittagong
Popular Medical Center Ltd.: Sylhet
Moon Specialized Hospital: Comilla
Facebook page: Clinical Dietitian Aysha Siddika
Please like comment and subscribe our channel
Like and follow our Facebook page :
Ask your question in our fb Group :
Visit our Website :
Follow us on Twitter:
Here MedSchool……Powered by a doctor’s team.
We will publish here interviews about various diseases and its remedies taken by various specialist doctors.
MedSchool will try to spread all subjects of modern medical science.
We will talk about all prejudices for health, an immediate solution to primary care or first aid such as cutting, burning or breaking legs.
We will try to answer any questions related to health, through our specialist doctors.
source

ওজন বাড়ানো বা কমানো নির্ভর করে আপনার বর্তমান খাবারের প্লান , আপনার শারীরিক শ্রম কতটুকু হয় , এবং আপনি কি ধরণের জীবন যাপন করেন তার উপর ।
ইউটিউব এ সবসময় আমাদের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ থাকেন না । তাই দয়া করে আপনার প্রশ্নটি আমাদের Facbook গ্রুপে করুন । নিচে আমাদের গ্রুপের লিংক দিচ্ছি, দয়া করে গ্রুপে জয়েন করে প্রশ্নটি করুন ।
আপনি কি আমাদের চ্যানেলটি Subscribe করেছেন? না করলে এখনি করুন । আর আমাদের নতুন ভিডিও পাওয়ার জন্য Subscribe option এর পাশে বেল বাটুনটি ক্লিক করে রাখুন ।
গ্রুপ লিংক http://www.facebook.com/groups/medschoolbd
ম্যাম আমার বয়স 18 বছর উচ্চতা 5 ফুট 2 ইঞ্চি ওজন ঊনসত্তর কেজি। আমি সবকিছু মেনটেন করেই চলার চেষ্টা করছি কিন্তু কোন কিছুতেই ওজন কমানো যাচ্ছে না। নিয়মিত ঘুম খাবার খাবার নিয়ম ভাবে খায় এবং এক্সারসাইজও করে কিন্তু ওজন কমাতে আমি ব্যর্থ হচ্ছি আমি এখন কি করবো
Amar height 5.1 tahole amar weight koto hole perfect hobe??
Amr hight 5 r amr koto kg ojon thakle best hobe
Amr ojon 60 kagi Akon Ami kmna 50 kg taa anbo ami 5.4 ince
❤😂😊🎉😢😮😅
আমি একটা মেয়ে আমার বয়স 17 উচ্চতা 5 ফুট 4 এবং ওজন 62 কেজি এখন আমার কি করা উচিত কিভাবে ওজন কমাবো বুঝতে পারছিনা😢😢😢😢😢😢আপু একটু বলেন
ঔষধ খেয়ে কি ওজন কমানো যাবে
ম্যাডাম আমার আপুর বয়স ২৬ বসর ওজন
৮০কেজি ওর জন্য কি রকম ডায়েট চার্ট অনুসরণ করতে পারি দয়া করে একটু যদি বলতেন
আমার উচ্চতা ৩ ফুট ২ ইনসি,, ওজন ৮১ কেজি কীভাবে কমাবো?
মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর
ম্যাডাম আমার শরীর দেখলে মনে হবে যেন আমার ওজন 10 বা 15 কেজি কিন্তু ওজন মাপলে আরও বারে 30 31 এখন তো 40 এই ওজন কমানোর একটা উপায় বলবেন
আমি ৭৪ কেজি থেকে ৬৫ কেজিতে আল্লাহ আনচে আর ৫ কেজি কমাতে চাই কি করবো
Amr ojon aro bere geche
বয়স 24 বাট ওজন 80 কিভাবে কমাবো কন্টোল করেও কমাতে পারছি না
Baal
ম্যাম আমি শুকনা কিন্তু আমার ওজন বেরে জাচচে আমার কি উচিত ম্যাম
আপু আমার তল পেট অনেক মোটা কি করব একটু বলেন
Thank you so much
আমার বয়স ১৫। ওজন ৭৩
Apo amar pete r pithe onek onek onek poriman a corbi dekte onek kharap lage 1 mas kih vabe komabo pliz pliz apo riple dien 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Amar 8okg
Hight 5'3"
আমার হাইট ৫ ফুট তিন আর ওজন ৯৩
টাইটেলের সাথে কথার কোন মিল নেই 😂😂😂
সত্যি কি সুকাব
❤❤❤❤
Hip komanor upay ki
আমার নাম ও আইশা😊
Nice 🎉
❤
আল্লাহর কাছে কি এমন ক্ষতি করছি এমন আল্লাহ আমাদের
😢আমার তো কিছু তে ইকমেণা😢😢😢
Dite korta galai alargir problm hoi
আসসালামু আলাইকুম আপু আপনার কথা অনেক ভালো লাগে অনেক অনেক দোয়া রইল আপনার জন্য
Apu Dhaka te bolsci,amr apur wait 75 wait kivbe deid korbo aktu plz,bolen
কি। ভাবে অজন কুমাবো
খুব ভালো ❤❤
আপু আমার বাচ্চার বয়স ১৩+ ওজন ৭০ কেজি কিভাবে ওজন কমানো আমাকে পরমর্শ দিন
উনি ডাক্তার হিসাবে কেউ জানেন?একটু জানাবেন কেউ দেখাইছেন কিনা
ম্যাডাম আমার বয়স 22 আমার ওজন এখন সত্তর আমার হাইট 5 ইঞ্চি আমার ওজন কতটা থাকা দরকার একটু আমাকে বলেন আর আমি আমার ওজন কিভাবে কমাবো বলেন
Apu amr boyosh 17 colteca height 5.2 ar moto ojon onnk 75 ba tar opr pet komur akdom corbi joktu kivby komano Kono medcn aca