【ダイエットQ&A】絶対痩せるひよん道場にようこそ。「モチベが続かない？」これ見てやる気出そ🔥🔥🔥

今回はみんなから募集したダイエットに関するお悩みから、「ダイエットお悩み相談会」を開催！💪✨
「モチベが続かない」「ジムに行くのが恥ずかしい」「どうしてもお腹が空いた時どうする？」などなど、
みんながぶつかるリアルなお悩みに本音で答えてみました🔥

今回は厳しめの“ひよん道場”になってるかも…！？
本気で変わりたい人はぜひ最後まで見て参考にしてみてね🫶

みんなで一緒にモチベ上げて頑張ろー❤️‍🔥
厳しめの喝でよければ、コメント欄での相談もお待ちしてます😌💬

—————————————

【目次】
0:00 オープニング
0:48 Q1. どうしてもお腹が減った時に食べるものは？
1:43 Q2. ジムに行くのが恥ずかしい…
2:55 Q3. 簡単で真似できるダイエット食知りたい
3:07 Q4. 二の腕運動で逆に太くなるのを解決してほしい！
4:00 Q5. 痩せたら胸から落ちてしまった…どう改善したらいい？
5:03 Q6. モチベーションが途中で途切れてしまう時の対処法は？
8:10 Q7. 30歳を超えて食事制限をしても体重が減らなくなってきた…
9:44 Q8. 体が硬い状態でも脚痩せは可能？
10:26 Q9. 週3でジムに通っているのに体重が変わらなくて心が折れそう…
11:13 Q10. 標準体型より大幅に太っている場合、何から始めるべき？
12:23 Q11. 結婚式までにマイナス20kg目指すにはどうすればいい？
13:25 Q12. 晩御飯を食べる時間で気をつけていることは？
15:10 Q13. ランニング時につけるおすすめのスポーツブラは？
16:58 Q14. 「腹八分目」にするために心がけていることは？
18:50 Q15. 「チートデー」は作ってる？
19:57 Q16. どうしても甘いものが食べたくなったら何食べる？
21:14 Q17. ダイエットして指のサイズに変化はあった？
22:02 Q18. ひよんちゃんのロールモデルや体型の理想は？
23:40 Q19. ピラティスに通っているけど効果が分からない…
24:36 Q20. 気合が入らないので喝をください！
25:57 エンディング

—————————————

♡ひよんデータ
身長：155cm
体重：46-47kg
骨格：ストレート
顔タイプ：キュート
肌タイプ：混合肌よりの普通肌、くすみ
肌のコンプレックス：鼻の毛穴開き
パーソナルカラー：イエベ春

YouTubeメンバーシップ「hiyomi Room」の登録はこちらから♡/
【 メンバー限定特典 】
限定ポッドキャスト配信
限定写真公開&チャット交流
オフラインイベント
限定ライブ配信
etc…
【 料金＆入会方法 】 月額：490円
下記登録リンク または チャンネルページの「メンバーになる」 ボタンを押す
支払い方法（クレジットカード・PayPay等） を設定して登録完了！
【ご注意点】
スマートフォンのYouTubeアプリから登録すると手数料がかかるため、 スマートフォンやPCの「Webブラウザ（SafariやChromeなど）」 からログインして登録すると、通常料金の 490円 で入会できます。
【登録リンク】

ぜひ他のSNSも見てね🤍
♡サブチャンネル 気ままにひよん
→

♡Instagram @cchan_fee4
→

♡X @hiyon_3
→

♡Tiktok @feeyong34
→

♡発売中の書籍はこちら📚
ひよん2冊目の書籍『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』

・楽天ブックス

・Amazon

♡お仕事のご依頼はこちらからお願いします💌
hiyon.info@gmail.com
ひよん担当者 宛
（※2021年2月1日より窓口が変更になっています）

♡住所
〒107-0062
東京都港区南青山3-17-14 中山ビルディング 5階
ひよん宛

♡撮影時のボンボンについて
旦那さんがリモートワークで基本的に自宅にいるためバトンタッチしながら、
また、ボンボンの体調を見つつ撮影をしています。

—————————————
#ダイエット
#お悩み
#q&a

source